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最近常常在網路上看到準備避難包的討論，無論是為了應對天災還是人禍，準備一個避難包都有助於提升安全感，而最重要的是當我們面對困難的挑戰時，你會有更多選擇的機會。
母親節，一個用來向照顧者表達感謝之情的節日，近期因為與幼稚園、家防中心合作，多了許多和照顧者一起討論的經驗，不難發現作為「照顧者」需要背負許多的壓力與責任
予愛心理諮商所是我心理師身分的起點，對我來說意義非凡。
「當我們有足夠的勇氣探索黑暗時，才會發現自身光明的無限力量。」摘自脆弱的力量，布芮尼·布朗著 無法在同儕間課業表現突出讓你自卑嗎? 愛著一個不愛你的人讓你自卑嗎? 家裡的
小承前陣子在小巷子裡發生車禍，因轉角的汽車速度過快，騎機車的他被撞進了醫院，所幸只是皮肉傷、與內心未消的驚嚇情緒，其他則一切無恙；但當父母接到消息匆匆趕到醫院時，母親又急又氣的怒罵小承，責備他不小心、
一、同志教師為什麼要在學校現身? 我是同志教師,也是同志家長。從學生時期的全面出櫃,到教職初期的選擇性隱身,再到近年的刻意全面現身,這段歷程讓我深深體會:同志教師在學校「現身」並不是為了
一、同志是病?還是被社會病化? 我看的是 Netflix 的紀錄片《禱正:反同運動的醒與慟》,這部影片深深地震撼了我。它不只是揭露一段歷史,它像是一面鏡子,映照出過去社會如何將同志視為可
一、同志家庭從以前就存在了! 根據台灣同志家庭權益促進會的資料,台灣於 2005 年開始,即有女同志媽媽開始生養小孩,2019 年台灣通過同婚專法(司法院釋字第七四八號解釋施行法)後,同
一、從夢想到行動:同志也可以有家的想像 在多數人對「家庭」的既定印象裡,兩位爸爸與一名孩子的組合仍屬少見。對圍爸與喵爸而言,這樣的家庭型態,起初也只是遙不可及的夢想。圍爸從小就喜愛小孩,
一、網路世界的門口:青少年所站的位置 在走進水里國中的演講現場時,我腦中浮現的不是法條、不是案例,而是孩子們與手機之間那幾乎無縫的日常連結。這場主題為「網路停看聽」的性別與兒少保護講座,
一、開場互動:讓學生成為對話的主體 每次走進教室或講堂,我都會重新問自己:「我今天來這裡,是要說什麼?又想留下什麼?」這場在東港高中的性別平等講座,從一開始就打破我對「演講」的印象。講師
一、我一直都不是一個容易對自己感到滿意的人 從小到大,無論是在課業、工作、人際還是生活中,我都習慣把自己推向更高的標準。我總覺得,只要再努力一點、再進步一些,或許就能更好、更值得被肯定。
