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朱貞惠 諮商心理師／藝術治療師-Chu Heart Art Therapy 因為一張意外的照片，發起一場創作的小活動～ 我將原圖翻轉拼貼後觀看， 感覺很像X光片，
現在用手機看著這篇貼文的你， 是不是覺得肩頸屁股硬邦邦的？ 你該起來動一動囉～～～ 伸展你的身體、舒展你的心，
年後開工腦鈍鈍心累累， 生活中難免會遇到令人煩躁的事情， 此時不要忘記深呼吸， 想像吸進喜歡的味道、舒適的氛圍、溫暖的光，
當我回顧過去的時光， 發現我把所有的溫柔都給了別人， 卻將各種嚴苛留給自己， 新的一年我想送自己一份禮物， 現在開始，我要用不同的眼光觀看自己，
前天接霓放學時，一出校門她開開心心的到處跑跳和每個人說再見，上車也開心地大聲唱歌，我提醒她請坐到汽座上並繫上安全帶，她稍微彆扭表示不要，來回了好幾次後我就拿起電話說：「那我要打給把拔跟爸爸告狀喔！」平
在每一次的衝突中學會愛現在的你 2023第一週我們就吵了一次激烈的架，彼此都生氣到說一些互相傷害的話，但當天姐夫很快 就冷靜下了與我澄清他表達的意思，並對我道歉他所說的氣話
諮商是什麼？ 諮商，是一種由內而外，聽「懂」人的過程，像是剝洋蔥般，一層一層，理解這個人，和他的生命脈絡，也讓當事人有機會一起發現不同角度的自己。
叮叮噹噹叮～～叮叮噹噹噹～～～ 如果看到這串字你腦中浮現的是抖音歌而不是聖誕歌， 不用懷疑我是故意的
我不會說自己是很樂觀的人， 更多時候我覺得自己骨子裡有些厭世， 但我認為我的厭世中還帶著一份積極， 我會在日常生活中收集令人感恩的小事， 當我處
我很常遇到小朋友對我笑或是揮手， 不知道是我長得很好笑還是背後有什麼 某天走在巷子裡遠遠看到一個小女孩， 她對我喊一聲：「嗨～」 我當然就回她：
“ We are living the impossible! ” 我們時常給自己套上了「不可能」的框架 ， 但卻忘了「不可能」只是我們的選項之一。
如果 一切可以重來 是不是真的能有力量從絕望的邊緣被救贖 那些無人知曉的艱辛又該何去何從 如果還有如果 願每一滴痛楚的眼淚都能被承
