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心理師-心裡畫#3
[心理師-心裡畫#3]
休息是很重要的事情，以前服役的時候，長官曾說休假的時候好好休息應該要看成是一件任務，我也一直都把適當的休息作為一種專業人士的專業表現!!
但在現代的環境中，很多人會因為通訊網路的發達，而隨時處於一種需要被聯繫、不斷接收資訊的狀態，也提醒大家，適當的放空，遠離塵囂有助身心健康哦!
急什麼?你活不到下禮拜嗎?
圖／文 吳俊毅 諮商心理師
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