最近幾天已經順利戒尿布的二寶Nono連續兩天在學校尿濕好幾次，因為Nono個性很害羞所以常會不敢跟老師表達需求，可能想尿尿卻不敢跟老師說（姊夫說這點真像他，我就會給他一個白眼）。

想著孩子可能這幾天在學校發生了什麼壓力，我和霓爸輪流的關心Nono發生了什麼事，在學校有什麼害怕的事情發生，但他都沒有回太多話。

睡前我們詢問Nono在學校是不是有傷心的事，在學校有哭哭嗎？Nono看著我們說了一句：「哭沒有用。」我們夫妻倆驚了一下也異口同聲的說：「誰說的，哭很有用！」詢問之下似乎是在學校有人嚴厲的對她說的。想到老師和我們提過Nono上學前兩個月非常害羞，想上廁所、想爸爸媽媽都不敢說，都是默默的在位置突然啜泣，感到很心疼也猜想她或許在學校也忍耐了許多不安的情緒。

我們和兩個孩子聊聊「哭」這件事，爸爸說：「哭可以表達心情、可以把難過和害怕的感受說出來，爸爸和媽媽都會陪你們，有什麼傷心的事爸爸媽媽會抱抱你們。」 我說：「可能生氣時候大吼大叫的哭、很著急的哭，那是因為我們需要保護自己，但是哭得太激動會讓我們沒辦法好好說話和溝通，也會讓別人感覺很不舒服，不過深呼吸一下就會好一點，慢慢的表達你的想法。」

聊完，躺著準備入睡的Nono卻突然的開始啜泣而大哭起來，爸爸摸著她的臉說：「好棒喔，妳是不是有好多委屈的心情，哭出來讓爸爸知道，爸爸在這裡。」然後我把Nono抱起在懷裡安撫，緩和下來後她就慢慢入睡。

回憶這個過程心情有點複雜，很感謝姊夫和我有同樣的價值觀看待情緒，並比我更暖的在照料著孩子，同時也感受到孩子開始接觸到這個世界各種的觀感和壓力，她們也需要學著自己面對。而我們持續會做到，是用溫柔與愛教給他們不一樣的勇敢。

想與大家分享我的這篇文章，從很喜歡的眼淚糖繪本討論負面情緒的引導，希望我們都可以善待眼淚，那是最原始的保護也是最快速的治癒。
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Tips姐夫育兒小技巧
*關注不安接住情緒

1.每天和孩子聊聊心情
2.有不尋常反應時關心詢問
3.言語支持、鼓勵情緒表達
4.「放輕鬆，爸爸在」