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予愛的故事#6 職場人生充電站
【予愛的故事】
泡芙（匿名）因為在工作中有過度疲勞和壓力過大的狀況，嚴重失眠和落髮困擾許久，經主管幫助安排了員工協助方案的心理諮商補助來到予愛，經過了六次的會談雖然工作和家庭既有的壓力會存在，上班工作量很多、下班趕著照顧孩子，但發現了自己真的上了太緊的發條，最後諮商中她肯定自己的努力、信任他人的能力，變得讓自己多了許多彈性！
職場上班族的你也有和泡芙一樣辛苦又無奈的日常嗎？日復一日的耗損能量也可能負向影響了家庭的相處。除了咬牙忍耐，或許可以瞭解看看任職公司是否有員工協助方案的服務，和心理師聊一聊更清楚的知道自己的壓力源而能有效抗壓！
謝謝泡芙給予愛的回饋，她說她將予愛的每月卡片拍下美編，傳給同樣在困境中的朋友希望帶來鼓勵。結案這天，泡芙帶來家鄉的特色點心與我們分享，一邊吃著甜甜的酥餅一邊寫下這篇紀錄的我，似乎也多了許多力量想好好努力工作呢！
文:李潔玲 諮商心理師
（本篇內容經本人同意發佈）